1 serving (100 grams) contains 170 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 5.5 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 54.8 g | 109% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 571.4 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenkeule ohne Haut
Hautloses Hähnchenbein ist ein mageres, proteinreiches Stück Geflügel, ideal für gesundheitsbewusste Esser. Von verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist es eine vielseitige Zutat in Gerichten, die von herzhaften Currys bis hin zu gegrillten Köstlichkeiten reichen. Ohne Haut bietet dieses Hähnchenbein weniger Kalorien und weniger Fett, weshalb es eine großartige Wahl für diejenigen ist, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Reich an essentiellen Nährstoffen wie B-Vitaminen und Eisen, unterstützt das hautlose Hähnchenbein die Energieproduktion und die Muskelgesundheit. Genieße es gebacken, sautiert oder in einem herzhaften Eintopf für eine leckere, nährstoffreiche Mahlzeit, die ohne Schuldgefühle zufriedenstellt.
