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Unschälte gebackene Kartoffel

Unschälte gebackene Kartoffel

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
178.1
Kalorien
4.8
Protein
41.1
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
178.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 13.7 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 41.1 g 14%
Ballaststoffe 3.0 g 10%
Zucker 1.6 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.4 mg 2%
Eisen 1.5 mg 8%
Kalium 849.3 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

88.2%
10.3%
1.4%
Fett: 2 cal (1.4%)
Protein: 19 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 164 cal (88.2%)

About Unschälte gebackene Kartoffel

Hautlose Gebackene Kartoffel ist ein einfaches und dennoch zufriedenstellendes Gericht, das die natürliche Güte der bescheidenen Kartoffel hervorhebt. Mit nur wenigen Zutaten - frische Kartoffeln, eine Prise Meersalz und einem Schuss Olivenöl - umarmt dieses Gericht das Wesen des klassischen Comfort Foods. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, bietet es eine vielseitige Basis für unzählige Beläge, von würzigen Kräutern bis cremigem Joghurt. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen ist es eine gesunde Option, die in jede Mahlzeit passt. Genießen Sie die Hautlose Gebackene Kartoffel als nahrhafte Beilage oder als köstliche leichte Hauptspeise und feiern Sie die natürlichen Aromen in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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