1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.6 g | 54% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.0 mg | 23% | |
| Natrium | 1892.7 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 16.6 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ham salad
Skinkesalat ist ein köstliches dänisches Gericht, das eine cremige Mischung aus gewürfeltem, gekochtem Schweinefleisch, frischem Gemüse und einem würzigen Mayonnaise-Dressing bietet. Dies lebhafte Salat enthält oft knusprige Gurken, knackige Zwiebeln und einen Hauch von frischen Kräutern, die für einen Geschmacks- und Texturkick sorgen. Ursprünglich aus Dänemark stammend, ist Skinkesalat eine beliebte Wahl für belegte Brote oder als leichte Mittagsoption. Mit Protein aus dem Schweinefleisch und lebenswichtigen Vitaminen aus dem Gemüse bietet es eine zufriedenstellende und nahrhafte Mahlzeit. Achten Sie nur auf die Mayonnaise, wenn Sie auf Ihre Kalorien achten! Genießen Sie dieses skandinavische klassische Gericht für einen Hauch von Dänemark an Ihrem Tisch.
