1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 250 mg | 83% | |
| Natrium | 192.9 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hautloses Hähnchen-Oberschenkel
Hautloses Hähnchenkeulenfleisch ist ein zartes und saftiges Geflügelschnittstück, voller reichem Geschmack und Vielseitigkeit. Ursprünglich aus Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von asiatischen Pfannengerichten bis zu mediterranen Gerichten. Ohne Haut ist diese Option fettärmer und bietet dennoch essentielle Nährstoffe wie Eiweiß, Eisen und B-Vitamine. Perfekt für gesundheitsbewusste Esser, bleibt es geschmackvoll ohne die zusätzlichen Kalorien der Haut. Ob gegrillt, gebacken oder angebraten, ist hautloses Hähnchenkeulenfleisch deine erste Wahl für köstliche, leichte Gerichte, die nicht am Geschmack sparen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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