1 serving (245 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5 mg | 1% | |
| Natrium | 98 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.0 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 299 mg | 23% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 382.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magermilch
Magermilch ist ein nährstoffreiches Milchprodukt, das durch Entfernen des Rahms aus Vollmilch hergestellt wird, wodurch eine leichtere Textur und weniger Kalorien entstehen. Reich an essentiellen Nährstoffen wie Calcium und Vitamin D, unterstützt sie die Knochengesundheit, während sie einen Proteinschub für Energie bietet. Ursprünglich aus traditionellen Milchpraktiken stammend, ist Magermilch eine vielseitige Zutat in verschiedenen Küchen, perfekt für Smoothies, Backen oder zum Genießen mit Müsli. Ohne gesättigte Fette und mit weniger Kalorien ist sie eine herzgesunde Wahl, ideal für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung pflegen möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie heute die Vorzüge von Magermilch!
