1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 189.3 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magerjoghurt
Skim Yogurt ist ein cremiges, erfrischendes Molkereiprodukt aus Magermilch, das einen hohen Proteingehalt aufweist und übermäßiges Fett ausspart. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend wird es oft in süßen und herzhaften Gerichten genossen. Mit Probiotika, Kalzium und essentiellen Nährstoffen ist Skim Yogurt förderlich für die Verdauungsgesundheit und unterstützt den Erhalt starker Knochen. Mit seinem niedrigen Kaloriengehalt ist er der perfekte schuldfreie Snack oder vielseitige Zutat in Smoothies, Dressings und Desserts. Genießen Sie das Gute von Skim Yogurt für einen gesünderen, köstlichen Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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