Magerquark

Magerquark

Dairy

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (124 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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340.0
Kalorien
28.0
Protein
12
Kohlenhydrate
20
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (248g)
Kalorien
340.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20 g 25%
Gesättigtes Fett 12 g 60%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 80.0 mg 26%
Natrium 600 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 12 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 6.0 g
Protein 28.0 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 600 mg 46%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 300.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

14.1%
32.9%
52.9%
Fett: 180 cal (52.9%)
Protein: 112 cal (32.9%)
Kohlenhydrate: 48 cal (14.1%)

About Magerquark

Skhug ist ein lebhaftes, würziges Würzmittel aus dem Jemen, bekannt für seine kräftigen Aromen und lebendig grüne Farbe. Hergestellt aus frischem Koriander, grünen Chilischoten, Knoblauch und einem Hauch Olivenöl, bietet Skhug einen herrlichen Kick, der jedes Gericht aufwertet. Diese würzige Soße steckt nicht nur voller Geschmack, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile, da sie nährstoffreiche Kräuter und Antioxidantien enthält. Perfekt zum Beträufeln von gegrilltem Fleisch, Hinzufügen zu Salaten oder Aufpeppen von Sandwiches ist Skhug eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten zu verbessern und dabei einen frischen Geschmack und etwas Schärfe zu genießen. 9