1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.0 g | ||
| Cholesterin | 7.3 mg | 2% | |
| Natrium | 100.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.3 g | ||
| Protein | 8.4 g | 16% | |
| Vitamin D | 107.4 mcg | 537% | |
| Calcium | 322.1 mg | 24% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 407.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magermilch
Magermilch ist eine cremige, köstliche Alternative zu Vollmilch, die hergestellt wird, indem das Fett entfernt, aber die essentiellen Nährstoffe beibehalten werden. Ursprünglich von Milchviehbetrieben auf der ganzen Welt stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, perfekt zum Kochen, Backen oder einfach zum Genießen in einem Glas. Reich an Protein und Kalzium unterstützt Magermilch starke Knochen und Muskeln, während sie kalorien- und gesättigte Fettsäurenarm ist, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für diejenigen macht, die einen gesunden Lebensstil pflegen möchten. Egal, ob sie einem Smoothie hinzugefügt oder in Ihrem morgendlichen Müsli verwendet wird, Magermilch ist eine nahrhafte Option, die nahtlos in jede Ernährung passt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Magermilch DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
