1 serving (100 grams) contains 81 calories, 11.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.6 mg | 3% | |
| Natrium | 875 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.2 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.5 g | ||
| Protein | 26.7 g | 53% | |
| Vitamin D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcium | 199.5 mg | 15% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magertopfen
Spießgericht Taouk ist ein köstliches libanesisches Gericht mit marinierten Hähnchenspießen, angereichert mit aromatischen Gewürzen wie Sumach, Knoblauch und Zitronensaft. Traditionell perfekt gegrillt, bietet jeder Spieß ein rauchiges Aroma und zarte Textur, die Ihren Gaumen verwöhnen wird. Begleitet von frischem Gemüse und einer würzigen Knoblauchsoße ist es nicht nur ein Publikumsmagnet, sondern auch eine gesündere Wahl, da es reich an Protein ist und wenig gesättigtes Fett enthält. Tauchen Sie in diesen lebendigen Liebling der mittelöstlichen Küche ein für ein befriedigendes und nahrhaftes Mahl! 14
