1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfanne
In der Pfanne gebratenes Hähnchen ist ein köstliches Gericht, das das Beste der Südstaatenküche mit einer knusprigen, herzhaften Panade kombiniert, der man kaum widerstehen kann. Aus zarten, saftigen Hähnchenteilen hergestellt, wird es mit einer Mischung aus Gewürzen und Kräutern gewürzt und dann in einer heißen Pfanne perfekt angebraten. Während die goldbraune Kruste einen befriedigenden Knusper bietet, wird sie durch das schmackhafte, saftige Fleisch im Inneren ausgeglichen. Obwohl verwöhnend, können die Verwendung von mageren Schnitten und leichteren Ölen es zu einer gesünderen Option im Vergleich zur traditionellen Frittiermethode machen. Genießen Sie dieses klassische Comfort-Food, das sicherlich Wärme und Freude an jeden Tisch bringt! 7
