1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfannenkartoffeln
In der Pfanne gebratene Kartoffeln sind ein köstliches, knuspriges Gericht, das Komfort für jede Mahlzeit bringt. Hergestellt aus frischen, gewürfelten Kartoffeln, die in einer Pfanne mit einem Hauch Olivenöl oder Butter perfekt angebraten werden, sind diese goldenen Bissen oft mit Knoblauch, Zwiebeln und einer Prise Kräutern gewürzt. Ursprünglich aus Küchen auf der ganzen Welt stammend, spiegeln sie eine rustikale, herzhafte Küche wider. Obwohl sie einen befriedigenden knusprigen Geschmack und reiche Aromen bieten, können Öle Kalorien zufügen, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie diese Kartoffeln als Beilage, Frühstücksgericht oder köstlichen Snack, der sicherlich gefallen wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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