1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.0 mg | 47% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 55.2 g | 110% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfanne schwarz gebratenes Hähnchen
Skillet Blackened Chicken ist ein kraftvolles und geschmackvolles Gericht, das zarte, saftige Hähnchenbrüste präsentiert, die mit einer charakteristischen Mischung aus Gewürzen gewürzt und auf den Punkt gebraten wurden. Verwurzelt in der kreolischen Küche, zeichnet sich dieser südliche Klassiker durch eine perfekte Mischung aus Paprika, Cayennepfeffer und Kräutern aus, die ihm eine köstlich rauchige Kruste verleihen. Es ist nicht nur reich an Protein, sondern auch arm an Kohlenhydraten, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. In einer Prise Olivenöl angebraten, verwandelt sich dieses verwöhnende Gericht in einen schuldlosen Favoriten, perfekt für jedes Abendessen unter der Woche oder die Mahlzeitenplanung. Genießen Sie die lebendigen Aromen des Südens auf Ihrem Teller!
