1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pfannen gebratenes Huhn
Spießgerichte mit Meeresfrüchten sind ein lebhaftes Gericht, das die frischesten Beute, wie Garnelen, Jakobsmuscheln und zarte Fischstücke, kombiniert, alle mariniert in einer würzigen Mischung aus Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus Küchen entlang der Küste der Welt stammend, fängt dieses Gericht die Essenz des Grillens am Meer ein. Auf perfekte Weise aufgespießt und über offener Flamme gegrillt, explodiert jeder Bissen vor Geschmack und bietet eine gesunde Dosis Protein und essentieller Omega-3-Fettsäuren. Aufgrund seines geringen Kalorienprofils und der nährstoffreichen Zutaten ist Spießgerichte mit Meeresfrüchten eine köstliche Mahlzeit, die genauso nahrhaft wie lecker ist. 6
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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