1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spieße mit Gemüse und Fleisch
Skewers With Vegetables And Meat sind ein lebendiges Gericht, das zarte Stücke mariniertes Fleisch wie Hühnchen oder Rind mit einer bunten Auswahl an frischem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Zwiebeln kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, bieten diese Spieße einen köstlichen Geschmack von mediterranen bis asiatischen Einflüssen. Voller Geschmack sind sie nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesündere Option, die mit Protein und wichtigen Vitaminen gefüllt ist. Perfekt gegrillt, erzeugen sie ein rauchiges Aroma und saftige Textur, die sicher jeden Gaumen erfreuen wird. Genießen Sie sie als eine nahrhafte Mahlzeit oder ein lustiges Party-Appetizer!
