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Gegrillte Lammkoteletts

Gegrillte Lammkoteletts

Meat

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
Kalorien
39.4
Protein
3.2
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.3 mg 39%
Natrium 110.4 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
41.1%
55.6%
Fett: 213 cal (55.6%)
Protein: 157 cal (41.1%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.3%)

About Gegrillte Lammkoteletts

Skewered Lamb ist ein köstliches Gericht, das zarte Stücke marinierten Lammfleisches präsentiert, die perfekt gegrillt sind. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch eine Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Knoblauch aus, die ihm einen reichen und herzhaften Geschmack verleihen. Die mageren Lammstücke liefern eine gute Proteinquelle und lebenswichtige Nährstoffe, was es zu einer gesünderen Option macht, wenn sie mit frischem Gemüse kombiniert werden. Perfekt für Versammlungen oder ein schnelles Grillen ist Skewered Lamb nicht nur köstlich, sondern auch eine köstliche und herzhafte Wahl, die einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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