1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spieß
Magerquark mit Milch ist eine cremige, proteinreiche Milchspezialität, die perfekt als nahrhafter Snack oder als vielseitige Zutat in Ihren Lieblingsgerichten geeignet ist. Hergestellt aus frischer Magermilch, glänzt es mit einer reichen, glatten Textur und ist dabei fett- und kalorienärmer im Vergleich zu traditionellem Magerquark. Aus der europäischen Küche stammend, ist dieser gesunde Grundnahrungsmittel ideal für Frühstück, Mittagessen oder Abendessen. Der Magerquark mit Milch, vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Kalzium und Probiotika, unterstützt die Muskelgesundheit und die Verdauungswellness. Ob Sie ihn pur genießen, mit Früchten gemischt oder als herzhafte Beilage, umarmen Sie einen gesunden Lebensstil mit dieser köstlichen Molkereioption! 15
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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