1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Siyadiyeh
Siyadiyeh ist ein herzhaftes und aromatisches Gericht, das aus den Küstenregionen des Nahen Ostens, insbesondere Libanons und Syriens, stammt. Diese geschmackvolle Mischung umfasst gewürzten Reis, zarten Fisch und eine entzückende Vielfalt von karamellisierten Zwiebeln und Pinienkernen. Traditionell mit frischen, lokalen Zutaten zubereitet, ist Siyadiyeh reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch, während der Reis eine gute Quelle für Kohlenhydrate darstellt. Oft mit ein paar Tropfen Zitrone genossen, bietet es eine ausgewogene Mischung aus Geschmack und Ernährung, was es zu einer gesunden Wahl mit herzfreundlichen Vorteilen macht, wobei jedoch Maßhalten aufgrund des Ölgehalts wichtig ist. Tauchen Sie ein in die exquisiten Aromen von Siyadiyeh und erleben Sie eine wahre kulinarische Freude!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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