1 serving (21 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Nährwertinformationen
Kalorien |
113.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 13.6 g | 48% | |
| Zucker | 17.0 g | ||
| Protein | 3.4 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 159.1 mg | 12% | |
| Eisen | 2.3 mg | 12% | |
| Kalium | 647.7 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About sechs Brombeeren
Six Blackberries sind eine köstliche Mischung aus den süßesten Schätzen der Natur, vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen. Ursprünglich aus Nordamerika stammend, bieten diese prallen, saftigen Beeren eine Vielzahl von Antioxidantien, Vitaminen C und K sowie Ballaststoffen, die sie zu einem Kraftpaket für Ihre Gesundheit machen. Genießen Sie sie frisch, in Smoothies oder als üppiges Topping für Desserts. Während sie Ihren süßen Zahn befriedigen, bieten ihr geringer Kaloriengehalt und ihre hohe Nährstoffdichte ein Schuldgefühl-freies Vergnügen. Schmecken Sie die Fülle der Natur mit Six Blackberries, wo jeder Bissen ein Ausbruch von Gesundheit und Glück ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
