1 serving (50 grams) contains 69 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
326.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.6 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.0 mg | 23% | |
| Natrium | 993.7 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 21.3 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Siu Mai
Siu May ist eine köstliche kantonesische Teigtasche mit einer zarten dünnen Hülle, gefüllt mit herzhaften Zutaten wie gewürztem Schweinefleisch, Garnelen und duftenden Pilzen. Ursprünglich aus den lebendigen kulinarischen Traditionen des südlichen Chinas stammend, strahlen diese gedämpften Leckerbissen mit Umami-Aromen und werden oft mit einem Hauch Frühlingszwiebel garniert. Mit wenig Kalorien und viel Protein ist Siu May eine gesunde Snackoption, perfekt für eine leichte Mahlzeit oder als Vorspeise. Gönnen Sie sich dieses aromatische Gericht, das Tradition und Gesundheit in jedem Bissen vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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