1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.0 mg | 23% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Siu Mai
Siu Mai ist eine beliebte chinesische Teigtasche, die oft als Liebling unter den Dim Sum genossen wird. Hergestellt aus einer zarten, dünnen Weizenhülle, sind diese herzhaften Päckchen in der Regel mit einer Mischung aus Hackfleisch, Garnelen und duftenden Gewürzen gefüllt. Ursprünglich aus der kantonesischen Küche stammend, ist Siu Mai nicht nur köstlich, sondern bietet auch eine ausgewogene Proteinquelle aus Fleisch und Meeresfrüchten. Perfekt gedämpft, bieten sie eine leichtere Option im Vergleich zu frittierten Snacks und sind somit eine gesündere Wahl für diejenigen, die nach geschmackvollen Bissen suchen. Genießen Sie Siu Mai als nahrhaften Snack oder als Vorspeise bei Ihrem nächsten Treffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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