1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 64.3 g | 128% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 881.0 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sirloin Tenderloin
Sirloin Tenderloin ist ein Premium-Rindfleischschnitt, bekannt für seinen reichen Geschmack und zarte Textur. Der Schnitt stammt aus dem Sirloin-Bereich der Kuh und wird in verschiedenen Küchen gefeiert, insbesondere in amerikanischen und französischen Gerichten. Reich an hochwertigem Protein, ist es auch eine gute Quelle für lebenswichtige Nährstoffe wie Eisen und Zink und somit eine herzhaftere Option für Fleischliebhaber. Obwohl es etwas gesättigtes Fett enthält, kann das Entfernen von überschüssigem Fett sein Gesundheitsprofil verbessern. Genießen Sie gegrillt, in der Pfanne angebraten oder in einem Wokgericht, Sirloin Tenderloin bietet eine köstliche Balance aus Genuss und Ernährung, die jede Mahlzeit bereichert.
