1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Siopao
Siopao ist ein köstliches gedämpftes Brötchen aus der chinesischen Küche, das in vielen südostasiatischen Ländern beliebt ist. Diese weichen, flauschigen Brötchen sind typischerweise mit herzhaften Fleischfüllungen wie Schweinefleisch, Huhn oder Rind gefüllt, kombiniert mit einer Mischung aus würzigen Gewürzen. Obwohl Siopao eine leckere Leckerei ist, kann sie reich an Kohlenhydraten und Kalorien sein, daher sollte sie in Maßen genossen werden. Einige Variationen bieten sogar Gemüsefüllungen für eine gesündere Variante. Perfekt als Snack oder Mahlzeit für unterwegs, ist Siopao eine köstliche Fusion aus Geschmack, Kultur und Bequemlichkeit!
