1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Siomay
Siomay ist ein bezauberndes indonesisches Gericht, das gedämpfte Teigtaschen gefüllt mit einer Mischung aus gemahlenem Fisch, Garnelen und Gemüse präsentiert, elegant verpackt in einer zarten Teigtasche. In der Regel serviert mit einer reichen, herzhaften Erdnusssauce und einer Seite frischen Limettens, ist Siomay ein beliebtes Straßenessen, das die Essenz der indonesischen Küche einfängt. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen aus Fisch und Gemüse ist es eine gesündere Wahl unter den Snacks. Genießen Sie es als köstlichen Leckerbissen, der nicht nur lecker ist, sondern auch in jedem Bissen eine Explosion von Geschmack und Nährstoffen bietet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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