1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fischsinigang
Sinigang Na Isda ist eine traditionelle philippinische saure Suppe, die zartes Fischfleisch in einer duftenden Brühe gekocht präsentiert. Hergestellt mit frischer Tamarinde oder anderen sauren Zutaten, platzt dieses Gericht vor Geschmack und wird von einer Vielzahl von Gemüsesorten begleitet - wie Rettich, Aubergine und grünem Blattgemüse. Ursprünglich aus den Philippinen stammend, ist es ein beliebtes Hausmannskostgericht, das Familien vereint. Reich an Nährstoffen, ist es reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Fisch und Vitaminen aus dem Gemüse, was es zu einer gesunden Wahl macht. Genießen Sie es mit dampfendem Reis, Sinigang Na Isda ist eine köstliche Mischung aus herb und sauer, perfekt für jeden Anlass.
