Garnelen-Sinigang

Garnelen-Sinigang

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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144.2
Kalorien
14.4
Protein
9.6
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
144.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 96.2 mg 32%
Natrium 769.2 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 9.6 g 3%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 1.9 g
Protein 14.4 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 288.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.6%
41.4%
31.0%
Fett: 43 cal (31.0%)
Protein: 57 cal (41.4%)
Kohlenhydrate: 38 cal (27.6%)

About Garnelen-Sinigang

Sinigang Na Hipon ist eine lebendige filipinische saure Suppe, bekannt für ihre erfrischende Säure. Dieses beliebte Gericht enthält saftige Garnelen, die in einer herzhaften Brühe aus Tamarinde köcheln, was ihm diesen charakteristischen sauren Geschmack verleiht. Mit frischem Gemüse wie Rettich, Aubergine und Blattgemüse gefüllt, ist es nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Kalorienarm und reich an Vitaminen, bietet Sinigang Na Hipon eine gesunde Comfort-Food-Option, die die Seele wärmt. Genieße dieses klassische Gericht, das die Essenz der philippinischen Küche mit jedem herzhaften Löffel einfängt!