1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sinigang na Bangus
Sinigang Na Bangus ist eine traditionelle saure Suppe aus den Philippinen, die zarten Bangus, oder Milchfisch, in einer aromatischen Tamarindenbrühe köchelt. Dieses Gericht ist vollgepackt mit frischem Gemüse wie Rettich, Aubergine und Wasserspinat, was eine bunte und nahrhafte Mahlzeit ergibt. Ursprünglich von den Philippinen stammend, ist Sinigang Na Bangus aufgrund seines sauren Geschmacks beliebt, der das Fischaroma perfekt ausbalanciert. Es ist kalorienarm und reich an Proteinen, was es zu einer gesunden Wahl macht. Genieße diese tröstliche, herzhafte Suppe, die die Seele wärmt und die lebendigen Aromen der philippinischen Küche zeigt!
