1 serving (50 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 38.1 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 3809.5 mg | 165% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Singapurische Sardellen
Singapurianisches Anchauvy ist ein geschmacksintensives Gericht aus marinierten Sardellen, oft mit Knoblauch, Chili und Gewürzen angebraten. Entstanden aus dem reichen Geflecht der singapurischen Küche, zeigt es den Einfluss verschiedener Kulturen, die herzhaften Umami mit einem Hauch von Schärfe kombinieren. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren bietet Anchauvy herzgesunde Vorteile, obwohl es aufgrund der Würzung auch reich an Salz sein kann. Dieses vielseitige Gericht kann alleine genossen oder als würzige Beilage zu Reis und Nudeln serviert werden und ist eine schmackhafte und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
