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Sinanglaw

Sinanglaw

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
18.9
Protein
4.7
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 4.7 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.5%
42.2%
47.3%
Fett: 84 cal (47.3%)
Protein: 75 cal (42.2%)
Kohlenhydrate: 18 cal (10.5%)

About Sinanglaw

Sinanglaw ist ein traditionelles philippinisches Gericht aus Rindfleisch, das häufig Fleischstücke wie Schienbein verwendet, die in einer reichen, herzhaften Brühe mit Ingwer, Essig und einer Vielzahl von Gewürzen gekocht werden. Ursprünglich aus den nördlichen Regionen der Philippinen, insbesondere Ilocos, wird diese herzhafte Suppe typischerweise durch die Verwendung von zerkleinertem Fischgallensaft hervorgehoben, der eine einzigartige Geschmackstiefe verleiht. Obwohl sie reich an proteinreichem Rindfleisch ist, bietet sie auch eine wärmende, tröstende Erfahrung, die perfekt für jede Mahlzeit ist. Sich moderat von Sinanglaw zu ernähren, kann Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, dank ihrer nahrhaften Zutaten, aber achten Sie auf ihre herzhafte Reichhaltigkeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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