1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Einfacher Salat
Einfacher Salat ist eine köstliche Mischung aus frischen, handverlesenen grünen Blättern, saftigen Tomaten, knackigen Gurken und lebendigen Paprika, die alle für einen explosionsartigen Geschmack zusammengebracht werden. Dieses lebendige Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert und zelebriert die Kunst der Einfachheit im gesunden Essen. Reich an Vitaminen und Antioxidantien bietet es einen erfrischenden Biss, ist kalorienarm und voller Ballaststoffe, um Sie zufrieden zu halten. Beträufelt mit einem leichten Vinaigrette, ist Einfacher Salat nicht nur nährend – er ist eine farbenfrohe Möglichkeit, jeden Tag der Woche mit gesunden Zutaten zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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