1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Simbousik
Simbousik sind delightful, geschmackvolle Teigtaschen, die aus dem Nahen Osten stammen und besonders in Ländern wie Libanon und Syrien beliebt sind. Diese goldenen, knusprigen Köstlichkeiten sind oft mit einer Vielzahl von Zutaten gefüllt, darunter gewürztem Hackfleisch, sautierten Gemüse oder warmen Käsesorten. Ihre einzigartige Kombination von Aromen und Texturen macht sie zu einem beliebten Snack oder Vorspeise. Während Simbousik verwöhnen können, insbesondere wenn sie frittiert sind, können sie auch gebacken werden für eine gesündere Option, die mit Nährstoffen aus frischen Füllungen überzeugt. Von vielen genossen sind Simbousik eine köstliche Möglichkeit, die lebendigen kulinarischen Traditionen der Region zu erleben.
