1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 36.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.6 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 7.4 g | 26% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 4.2 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 805.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen
Siling Haba ist eine lebendige Chili-Sorte aus den Philippinen, bekannt für ihren einzigartigen Geschmack und ihre moderate Schärfe. Oft in der philippinischen Küche verwendet, verleiht diese lange grüne Paprika Gerichten wie Pinakbet und Sinigang eine delikate Schärfe. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, verbessert Siling Haba nicht nur den Geschmack, sondern stärkt auch Ihr Immunsystem. Ihre antioxidativen Eigenschaften machen sie zu einer gesunden Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, fördern die Verdauung und unterstützen sogar den Stoffwechsel. Ob Sie ein Gewürzliebhaber sind oder einfach Ihr Kochen verfeinern möchten, Siling Haba ist die perfekte Wahl für ein geschmackvolles und nahrhaftes Erlebnis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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