1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 24 g | 85% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sigdal Norwegisches Knäckebrot
Beilagen sind herrliche Begleitgerichte, die jedes Gericht verfeinern und eine Vielzahl von Gerichten aus aller Welt bieten. Von fluffigen Knoblauch-Kartoffelpürees und lebendigen gedünsteten Gemüsen bis hin zu pikantem Tabouleh und würzigem Kimchi bieten Beilagen endlose Geschmacksmöglichkeiten. Viele sind mit Nährstoffen gefüllt und liefern essentielle Vitamine und Mineralien, während einige verwöhnend sein können, wie cremiger Mac 'n' Cheese oder buttriges Maisbrot. Mit Optionen, die jedem Geschmack und Ernährungsbedarf entsprechen, verbessern Beilagen nicht nur dein kulinarisches Erlebnis, sondern können auch eine gesunde Ergänzung auf deinem Teller sein, wenn sie klug gewählt werden. 6
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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