1 serving (100 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Siew Nyuk
Beilagensalat mit Tomaten und Gurken ist ein erfrischendes und lebendiges Gericht, das knackige, gewürfelte Gurken und saftige, reife Tomaten in den Mittelpunkt stellt. Diese klassische Kombination, die oft in der mediterranen und verschiedenen globalen Küche zu finden ist, bietet bei jedem Bissen einen Geschmacksknall. Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist dieser Salat kalorienarm und besonders hydratisierend, was ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für eine gesunde Beilage macht. Leicht mit Olivenöl und einem Hauch von Kräutern gewürzt, veredelt er jedes Gericht und bietet gleichzeitig einen nährstoffreichen Knusper. Genieße diesen köstlichen Salat für einen Frischekick auf deinem Teller! 3
