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Siew Mai

Siew Mai

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
378.5
Kalorien
23.7
Protein
37.9
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
378.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 37.9 g 13%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.5%
25.3%
34.2%
Fett: 127 cal (34.2%)
Protein: 94 cal (25.3%)
Kohlenhydrate: 151 cal (40.5%)

About Siew Mai

Siew Mai ist eine beliebte kantonesische Teigtasche, die typischerweise aus einer zarten Mischung von Hackfleisch, Garnelen und aromatischen Gewürzen besteht, die alle in eine dünne Weizenmehlhülle gewickelt sind. Oft gedämpft bis zart, werden diese köstlichen Happen heiß mit Sojasauce oder Chiliöl zum Dippen serviert. Ursprünglich aus der Dim Sum-Kultur im südlichen China stammend, ist Siew Mai nicht nur eine schmackhafte Leckerei, sondern auch eine gesündere Option unter den Teigtaschen, da sie kalorien- und fettärmer ist im Vergleich zu frittierten Snacks. Siew Mai zu genießen ist eine köstliche Möglichkeit, authentische Aromen zu erleben und Ihren Gaumen zu erfreuen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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