1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Siew Mai
Siew Mai ist eine beliebte kantonesische Teigtasche, die typischerweise aus einer zarten Mischung von Hackfleisch, Garnelen und aromatischen Gewürzen besteht, die alle in eine dünne Weizenmehlhülle gewickelt sind. Oft gedämpft bis zart, werden diese köstlichen Happen heiß mit Sojasauce oder Chiliöl zum Dippen serviert. Ursprünglich aus der Dim Sum-Kultur im südlichen China stammend, ist Siew Mai nicht nur eine schmackhafte Leckerei, sondern auch eine gesündere Option unter den Teigtaschen, da sie kalorien- und fettärmer ist im Vergleich zu frittierten Snacks. Siew Mai zu genießen ist eine köstliche Möglichkeit, authentische Aromen zu erleben und Ihren Gaumen zu erfreuen!
