1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beilagensalat mit Vinaigrette
Beilagensalat mit Vinaigrette ist eine lebendige und erfrischende Mischung aus knackigen grünen Blättern wie Römersalat und Rucola, ergänzt durch eine bunte Vielfalt von Kirschtomaten, knusprigen Gurken und süßen Paprika. Dieses Gericht verkörpert wunderbar die Essenz der mediterranen Küche, in der frische Zutaten und einfache Aromen im Mittelpunkt stehen. Überzogen mit einer leichten hausgemachten Vinaigrette aus Olivenöl, Balsamicoessig und einem Hauch von Dijon-Senf, bietet er eine würzige Note, während er die natürlichen Geschmacksrichtungen des Gemüses unterstreicht. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen ist dieser Salat eine fantastische Möglichkeit, Ihren täglichen grünen Verzehr zu steigern, was ihn nicht nur köstlich, sondern auch zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie diese schuldfreie Beilage, die eine Frischeexplosion in Ihr kulinarisches Erlebnis bringt!
