1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.0 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beilagensalat mit Ranch
Beilage Salat mit Ranch ist die perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit, umfasst eine lebendige Mischung aus frischen grünen Blättern, knackigen Gurken, saftigen Kirschtomaten und knusprigen Croutons. Dieses klassische Gericht stammt aus der amerikanischen Küche, wo Ranch-Dressing einen cremigen, würzigen Abschluss bietet. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen aus dem Gemüse, ist es eine gesunde Wahl für diejenigen, die etwas Grünzeug in ihre Ernährung integrieren möchten. Achten Sie einfach auf die Portionsgröße der Ranch, um Kalorien zu kontrollieren, da sie sehr schmackhaft ist. Genießen Sie diesen erfrischenden Beilagensalat als geschmackvolle, nährstoffreiche Ergänzung zu Ihrem Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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