1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beilagensalat mit Olivenöl
Sides Salad ist eine lebhafte Mischung aus frischen grünen Blättern, knackigen Gurken, saftigen Kirschtomaten und knusprigen Paprika, die das Beste aus Gartengenuss zusammenbringen. Ursprünglich aus klassischen kulinarischen Traditionen stammend, ergänzt dieses Gericht Mahlzeiten in verschiedenen Küchen, von amerikanischen Diners bis zu mediterranen Festmählern. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist es eine schuldfreie Beilage, die Ihren Teller ohne zusätzliche Kalorien bereichert. Genießen Sie es mit einer leichten Vinaigrette oder einem Hauch Feta für eine extra Würze. Sides Salad ist der perfekte Weg, um Farbe, Knusprigkeit und einen nährstoffreichen Schub zu Ihrem kulinarischen Erlebnis hinzuzufügen. 13
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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