1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beilagensalat mit Dressing
Siewmai ist eine köstliche chinesische Teigtasche, die traditionell mit gehacktem Schweinefleisch, Garnelen und einer Mischung aus herzhaften Gewürzen gefüllt ist und in eine dünne, zarte Hülle eingehüllt ist. Ursprünglich aus der kantonesischen Küche stammend, werden diese Bissen oft gedämpft genossen und sind daher ein fester Bestandteil der Dim-Sum-Kultur. Mit ihrem reichen Proteingehalt aus Fleisch und Meeresfrüchten können Siewmai ein befriedigender Snack oder eine Mahlzeitsoption sein. Obwohl sie zusätzliche Öle und Soßen enthalten, sind sie in der Regel kalorienärmer im Vergleich zu frittierten Optionen, was sie zu einer schmackhaften, aber relativ gesunden Wahl für Genießer macht. Gönn dir Siewmai und genieße ein Stück kulinarischer Tradition! 16
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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