Beilagensalat mit Käse und Ranch

Beilagensalat mit Käse und Ranch

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
7.9
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

20.5%
10.3%
69.2%
Fett: 213 cal (69.2%)
Protein: 31 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (20.5%)

About Beilagensalat mit Käse und Ranch

Beilage Salat mit Käse und Ranch ist eine erfreuliche Mischung aus frischen grünen Blättern, knackigem Salat und lebendigen Gemüsen, getoppt mit einer großzügigen Prise reichem Käse und beträufelt mit cremigem Ranch-Dressing. Dieses klassische amerikanische Gericht bietet eine erfrischende Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen und ist damit der perfekte Begleiter für jede Mahlzeit. Aus den Gemüses stammen Vitamine und Ballaststoffe und mit Käse erhält er eine befriedigende Geschmacksnote. Genießen Sie den Genuss von Ranch und treffen Sie dennoch eine gesunde Wahl mit diesem lebendigen Beilagensalat!