1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beilagensalat
Beilagensalat ist eine lebendige Mischung aus frischem Grünzeug, saftigen Kirschtomaten, knackigen Gurken und knusprigen Karotten, die zusammen geworfen werden, um bei jedem Bissen einen angenehmen Knusper zu erzeugen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt dieses erfrischende Gericht mit einem Hauch von saurer Vinaigrette oder Olivenöl einen Spritzer Geschmack. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist er kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was ihn zur perfekten gesunden Beilage zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie die köstliche Einfachheit des Beilagensalats und veredeln Sie noch heute Ihr Essenserlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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