Beilagensalat mit Blauschimmelkäse

Beilagensalat mit Blauschimmelkäse

Appetizer

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
9.5
Protein
11.9
Kohlenhydrate
31.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.0 g 39%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.7 mg 11%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.1%
10.4%
76.5%
Fett: 279 cal (76.5%)
Protein: 38 cal (10.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (13.1%)

About Beilagensalat mit Blauschimmelkäse

Beilagensalat Blauschimmelkäse ist eine köstliche Mischung aus knackigen gemischten Grüntönen, reifen Tomaten und knusprigen Gurken, die mit einem reichen und cremigen Blauschimmelkäse-Dressing beträufelt sind. Dieses erfrischende Gericht zieht Inspiration aus der klassischen amerikanischen Küche und macht es zu einer perfekten Begleitung für jede Mahlzeit. Mit Vitaminen aus dem frischen Gemüse bietet es einen befriedigenden Crunch und einen Geschmacksexplosion, während der Blauschimmelkäse eine würzige Note hinzufügt. Auch wenn er cremig und verwöhnend ist, ist Maßhalten für gesundheitsbewusste Esser wichtig. Genieße eine Beilage, die dein Essenserlebnis mit lebendigem Geschmack verfeinert!