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Beilage Briam

Beilage Briam

Vegetable

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
Kalorien
3.5
Protein
23.5
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.7%
7.7%
40.6%
Fett: 73 cal (40.6%)
Protein: 14 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (51.7%)

About Beilage Briam

Gesiebte Tomaten sind ein vielseitiger Küchenklassiker, der aus pürierten, fein gesiebten Tomaten hergestellt wird und oft eine glatte Textur und leuchtend rote Farbe aufweist. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verfeinern diese Tomaten eine Vielzahl von Gerichten, von reichen Pastasaucen bis zu herzhaften Eintöpfen. Gesiebte Tomaten stecken voller Vitamine C und K, sind kalorienarm und reich an Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und Ihr Immunsystem unterstützen. Frei von Zusatzstoffen sind sie eine natürliche Wahl für diejenigen, die ihre kulinarischen Kreationen aufwerten und gleichzeitig von den gesundheitlichen Vorteilen frischer Tomaten profitieren möchten. 18

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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