Beilage von Gemüse

Beilage von Gemüse

Vegetable

Artikelbewertung: 88/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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119.0
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 7.1 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

76.0%
15.3%
8.6%
Fett: 10 cal (8.6%)
Protein: 19 cal (15.3%)
Kohlenhydrate: 95 cal (76.0%)

About Beilage von Gemüse

Side Of Lo Mien ist eine köstliche Speise aus der chinesischen Küche und umfasst gebratene Eiernudeln, die mit buntem Gemüse und herzhaften Saucen vermengt sind. Dieses Gericht umfasst in der Regel eine Mischung aus Paprika, Karotten und Pak Choi, die einen Geschmacksknospen und nährstoffreiche Explosion bieten. Mit seiner kalorienarmen Nudelbasis und dem Überfluss an frischem Gemüse kann Side Of Lo Mien eine gesündere Option sein und ist vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien. Achten Sie jedoch auf die verwendeten Saucen, da sie einen hohen Natriumgehalt haben können. Gönnen Sie sich diese zufriedenstellende Beilage, die perfekt zu jeder Mahlzeit passt! 8