1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.3 mg | 1% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 73.3 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beilage Reis
Side Of Rice ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das zu jeder Mahlzeit passt. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, wird es typischerweise aus lockerem, gedämpftem weißem oder braunem Reis hergestellt, oft gewürzt mit Kräutern und Gewürzen. Mit Kohlenhydraten gefüllt, dient es als hervorragende Energiequelle. Brauner Reis bietet zusätzliche Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und ein Gefühl der Sättigung vermitteln. Ob als einfache Beilage oder als Grundlage für Pfannengerichte und Currys genossen, Side Of Rice bringt Nährstoffe und Geschmack auf den Tisch und ist somit eine gesunde Wahl für jede Ernährung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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