1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beilage
Beilagensalat ist eine köstliche Mischung aus saisonalem Gemüse, die perfekt mit einem Hauch Olivenöl, Knoblauch und duftenden Kräutern geröstet wird. Inspiriert von der mediterranen Küche, vereint er lebhafte Farben und Aromen, die Frische feiern. Mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien gepackt, unterstützt dieses Gericht einen gesunden Lebensstil und ist kalorienarm. Es ist eine großartige Ergänzung zu jeder Mahlzeit, ob du gegrilltes Hähnchen oder eine herzhafte Getreideschüssel genießt. Sättigend und nahrhaft ist der Beilagensalat deine Wahl, um jedem Essenserlebnis eine nahrhafte Wendung zu geben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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