Sizilianische Caponata Farfalle

Sizilianische Caponata Farfalle

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
8.2
Protein
52.9
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 9.4 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.4%
9.4%
30.3%
Fett: 106 cal (30.3%)
Protein: 32 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 211 cal (60.4%)

About Sizilianische Caponata Farfalle

Sizilianische Caponata Farfalle ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das das Herz Siziliens auf Ihren Tisch bringt. Diese Pasta umfasst perfekt gekochte Farfalle, die mit einer Mischung aus Auberginen, Tomaten, Oliven und Kapern geworfen wird und einen reichen, würzigen Geschmack bietet. Ursprünglich aus der traditionellen sizilianischen Küche stammend, zeigt sie die Liebe der Insel zu frischem Gemüse und kräftigen Geschmacksrichtungen. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse ist dieses Gericht eine gesunde Wahl, die auch den Appetit auf etwas Herzhaftes stillt. Genießen Sie einen Vorgeschmack auf Sizilien, der sowohl nahrhaft als auch wunderbar verwöhnend ist!