Sichuan-artiges Hackfleisch

Sichuan-artiges Hackfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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555.6
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
39.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.7 g 50%
Gesättigtes Fett 12.7 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.6%
23.2%
65.2%
Fett: 357 cal (65.2%)
Protein: 126 cal (23.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (11.6%)

About Sichuan-artiges Hackfleisch

Sichuanisch gebratenes Hackfleisch ist ein mundwässerndes Gericht, das aus der lebendigen Küche Sichuans in China stammt. Es bietet fein gehacktes Schweinefleisch, das mit aromatischem Knoblauch, Ingwer und einer Mischung aus Gemüse angebraten wird, oft angereichert mit würzigem Doubanjiang und herzhafter Sojasauce. Diese herzhafte Mahlzeit platzt vor Umami und Schärfe, was einen Geschmackskick bietet, der Ihre Geschmacksknospen reizt. Während Hackfleisch reich an Protein ist, enthält dieses Gericht auch farbenfrohes Gemüse, das wichtige Nährstoffe und Ballaststoffe enthält. Seien Sie jedoch auf den Öl- und Natriumgehalt achten, der es weniger ideal für eine herzgesunde Ernährung machen kann. Insgesamt ist Sichuanisch gebratenes Hackfleisch eine köstliche Balance aus Geschmack und Texturen, die Sie nach mehr verlangen lassen wird!