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Sushi Lachs mit Avocado

Sushi Lachs mit Avocado

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 315.5 mcg 1577%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.0%
20.0%
30.0%
Fett: 113 cal (30.0%)
Protein: 75 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (50.0%)

About Sushi Lachs mit Avocado

Sushi Lachs y Aguacate ist eine köstliche Fusion von Aromen, die die Frische von Sushi und die Cremigkeit von Avocado kombiniert. Dieses Gericht bietet zarten, sushiqualität Lachs, reich an Omega-3-Fettsäuren, gepaart mit reifer Avocado, die herzgesunde Fette und essentielle Vitamine liefert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, hebt es die Kunst des Sushi-Machens hervor und fügt eine moderne Note hinzu. Genießen Sie die perfekte Balance von Geschmack und Ernährung, die es zu einer idealen Wahl für eine leichte und dennoch befriedigende Mahlzeit macht. Gönnen Sie sich Sushi Lachs y Aguacate und kosten Sie die Essenz von frischem, gesundem Essen aus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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