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Garnelenwickel

Garnelenwickel

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 117.6 mg 39%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.4%
27.5%
31.1%
Fett: 106 cal (31.1%)
Protein: 94 cal (27.5%)
Kohlenhydrate: 141 cal (41.4%)

About Garnelenwickel

Garnelen-Wrap ist eine köstliche Fusion frischer Aromen, die zarte, saftige Garnelen mit knackigem Salat, lebendigen Paprika und cremiger Avocado in einer weichen Tortilla verbindet. Inspiriert von der südostasiatischen Küche, bringt dieses Gericht einen Hauch von Küstenaromen auf Ihren Tisch. Vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen ist es eine schuldfreie Option, die sich perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen eignet. Mit einem Hauch von würziger Limette und einem Spritzer scharfer Sriracha ist der Garnelen-Wrap nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein Geschmacksabenteuer, das für Ihren Körper und Ihre Geschmacksnerven gut ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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