1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen mit getrockneten Tomaten und Spinat
Garnelen mit sonnengetrockneten Tomaten und Spinat ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, das zarte Garnelen perfekt angebraten mit den reichen Aromen von sonnengetrockneten Tomaten und frischem Spinat kombiniert. Dies mediterran inspirierte Gericht platzt vor Antioxidantien und wichtigen Nährstoffen, was es nicht nur schmackhaft, sondern auch eine gesunde Wahl macht. Reich an magerem Protein von den Garnelen und Vitaminen aus dem Spinat, ist es ein leichtes Gericht, das sich für jede Gelegenheit eignet. Genießen Sie die harmonische Mischung der Aromen, während Sie wissen, dass Sie bei jedem Bissen Ihren Körper pflegen!
